Mielestäni juoksukellolla ei voi korvata oman kehon tuntemusta ja oman kehon kuuntelemista. Juoksukelloissa on kuitenkin monia ominaisuuksia, jotka auttavat harjoitusten seurannassa ja kuormituksen hallinnassa. Alla on listattu muutama erityisen hyvillä ominaisuuksilla oleva Garmin juoksukello sekä hinta-laatusuhteeltaan hyvä mutta edullinen Garminin juoksukello.
Loistavat ominaisuudet juoksuun
Garmin forerunner 945
Tavoitteellisen harrastajan sekä huippu-urheilijan laadukas valinta. Tässä kellossa on loistava akunkesto sekä tarkka GPS-paikannus. Värikkäiden karttojen ansiosta suunnistaminen onnistuu helposti. Kellossa on myös hyvä terveysmittaus edistämään kunnon kehityksen tarkkailua. Tästä kellosta näet jatkuvana rasitustilanteesi ja pystyt sen avulla arvioimaan kannattaako suunnata lenkkipolulle vai palauttelemaan edellisen viikon suorituksista. Näet koska olet palautunut tarpeeksi, jolloin tiedät, että lenkille lähteminen on turvallista. Myös omien treenien suunnittelu ja muokkaus on vaivatonta.
Jos kaipaa kelloltaan laatua ja juoksuharjoittelua tukevia ominaisuuksia, tässä on kaikki mitä tarvitset. Tarkan GPS-paikannuksen sekä terveystietojen mittauksen ansiosta, pystyt seuraamaan ja analysoimaan harjoituksiasi aivan uudella tasolla. Kelloon on saatavilla myös erilaisia harjoitustyökaluja treenien suunnittelua tukemaan.
Miinuksena tässä kellossa on kallis hinta noin 530 €, ja hieman vanhahtanut ulkonäkö. Jos nämä seikat eivät kuitenkaan haittaa, on Garmin forerunner 945 ehdottomasti paras valinta aktiiviselle juoksuharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa tukea.
Garmin Forerunner 245 Music
Tämä on oiva kello juoksijalle, joka tykkää lenkin aikana kuunnella
musiikkia. Musiikin saa tallennettua esimerkiksi Spotifyn soittolistasta suoraan kelloon. Tilaa on 500 kappaleelle. Akun kesto musiikkitilassa ja GPS käytössä on peräti 6 tuntia. Kellossa on rannesykemittaus, mutta sykevyö on saatavilla lisävarusteena.
Kellossa on kaikki ominaisuudet, joita juoksija tarvitsee. Harjoittelussa hyvänä apuna toimii mukautettavat harjoitusohjelmat, jotka Garmin-valmentaja antaa maksutta käyttöösi. Kello seuraa myös harjoitusten kuormittavuutta ja sinun palautumistasi, jotta osaat arvioida paremmin palautumistarpeesi. Kello mittaa myös harjoituksen tehokkuutta, ja kertoo miten harjoituksesi vaikuttavat kestävyyteen, nopeuteen ja voiman kehitykseen.
Yhteensopivan lisävarusteen avulla kelloon on mahdollista saada monipuolinen dynamiikkatietojen seuranta, joiden avulla voit seurata ja kehittää juoksutekniikkaasi. Lisäosan kanssa kello mittaa muun muassa askeltiheyttä, askelpituutta, maakosketuksen kestoa sekä tasapainoa.
Kellossa on myös livetrack- ja muita hätätilanne- ja tapahtumantunnistustoimintoja, joten voit tehdä turvallisin mielin pitkiäkin lenkkejä. Kello on muotoilultaan erittäin ohut ja kevyt, joten sitä on mukava pitää lenkillä ja myös päivittäisessä käytössä. Kellon silikonihihna on hienkestävä ja kellotaulu erittäin kestävää Gorilla-lasia.Hintaa kellolla on noin 300 euroa.
Garmin Instinct solar
Pitkien maastojuoksu- ja kestävyyslenkkien kaveriksi Garminin Instinct Solar on nappi valinta. Kello on tehty erittäin kestäväksi niin rakenteeltaan kuin akun kestoltaan. Hyvän akunkeston lisäksi kello voi päivisin ladata itseään näytössä olevan aurinkolatauksen avulla, jolloin kelloa ei juuri tarvitse ladata, jos se saa tarpeeksi valoa, esimerkiksi kesäaikaan.
Kello mittaa sykettä ja stressitasoja sekä veren happipitoisuutta. Kello on haastaviin maastoihin ja uusia reittejä suosiville loistava apu, sillä kellossa on tarkka ja luotettava GPS-paikannus ja Garmin InReach -satelliittiseuranta sekä TrackBack-ominaisuus, mikä opastaa sinut takaisin lähtöpisteelle.
Kello on käytössä olevilta ominaisuuksiltaan omaa luokkaansa maastossa kulkiessa. Maastossa järeästä ja isosta ulkonäöstä ei liene haittaa, mutta edustus käytössä kello ei vedä vertoja siroille kilpailijoilleen. Hinta pyörii 300 €:n kieppeillä.
Edullinen Garmin juoksukello
Garmin Forerunner 35
Tämä kello on helppokäyttöinen sisältäen kuitenkin tärkeimmät ominaisuudet. Kellossa on sisäänrakennettu GPS sekä kätevä rannesykemittaus. Jatkuvalla aktiivisuuden seurannalla saat tietoosi päivän aikana kertyneet askeleet, kulutetut kalorit ja tehominuutit. Saat myös muistutuksia liikkumisesta. Kellossa on muutamia valmiita harjoitusohjelmia helpottamaan harjoituksen suunnittelua. Musiikin hallinta ja reaaliaikainen jäljitys löytyy myös.
Forerunner 35 on ohut ja kevyt sopien hyvin juoksulenkeille ja päivittäiseen harjoitteluun. Kello tallentaa itseensä päivän harjoituksen, joten voit harjoitella ilman puhelinta tai sykevyötä. Kelloon saat myös älykkäät ilmoitukset, jolloin älypuhelinta ei tarvitse arjen keskellä vilkuilla koko aikaa. Tämän helppokäyttöisen, mutta silti monipuolisen kellon hinta on noin 150 euroa.
Yhteenveto
Kellon valinnassa on hyvä tietää omat tarpeensa. Jos et tarvitse kaikkia hienoimpia ominaisuuksia, edullisesti voi saada riittävän hyvän kellon juoksuharjoitteluun ja perusasioiden seurantaan. Mutta jos esimerkiksi juokset paljon maastossa ja tarvitset karttoja, reitin jäljityksiä ja pitkää akun kestoa, voi olla kannattavaa panostaa kelloon hieman enemmän ja ostaa omaa harjoittelua paremmin tukeva juoksukello.
